2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1743 kcal
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지방: 82.96g | 단백질: 56.30g | 탄수화물: 204.03g.
아침 식사: GutBio Bio Nussmix, Butter, DM Bio Ahornsirup Grad A, DM Bio Dinkel Pancakes. 점심 식사: Olivenöl, Brokkoli, Möhren, Kartoffeln, Milram Kräuterquark. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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