2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1735 kcal
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지방: 135.32g | 단백질: 89.41g | 탄수화물: 40.79g.
아침 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 점심 식사: Моя Цена Фундук Жареный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Vici Крабовые Палочки Любо Есть , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Махеевъ Майонез Провансаль, Чеснок, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Говяжий Бульон, Баранина. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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