2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1472 kcal
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지방: 94.21g | 단백질: 80.60g | 탄수화물: 74.71g.
점심 식사: 馬偕 筍香肉絲羹, 乾烤花生（加鹽）, 清蒸鱸魚, 涼皮, 炒青菜, 五花肉, 7-11 醬油膏, 中華 板豆腐, 皮蛋. 저녁 식사: 排骨湯, 壽司, 燙青菜, 貢丸, 鴨肉. 간식/기타: 早安美芝城 紅茶, 湖池屋 洋芋條-海苔鹽口味, 全聯 巧克力香緹蛋糕卷. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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