2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 44.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1558 kcal
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지방: 59.26g | 단백질: 83.05g | 탄수화물: 198.41g.
아침 식사: Американо, Dr. Korner Сырные Хлебцы. 점심 식사: Чернослив, Кокос, Урюк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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