2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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534 kcal
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지방: 19.52g | 단백질: 50.48g | 탄수화물: 36.67g.
점심 식사: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. 저녁 식사: Telur Rebus. 간식/기타: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Siantar Top Go! Potato. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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