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Finalmente sai dos 3 digitos..
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99 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
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915 kcal
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지방: 35.71g | 단백질: 46.73g | 탄수화물: 105.85g.
아침 식사: Sunny Day Requeijão em Barra, Café com Açúcar, Mamão Formosa. 점심 식사: Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Alface. 저녁 식사: Sunny Day Requeijão em Barra, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral de Frutas, Café com Açúcar. 간식/기타: Pastel Assado de Frango, Goiaba Vermelha. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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