2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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731 kcal
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지방: 7.47g | 단백질: 37.19g | 탄수화물: 128.27g.
아침 식사: Wiesenhof Hähnchen-Kochschinken, Stinges Graubrot, Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Buttertoast. 점심 식사: Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Stinges Graubrot. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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