clydebrown님의 저널, 2013년 08월 30일

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196.4 kg 지금까지 감소한: 23.6 kg.    남은양: 60.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 30일:
3167 kcal 지방: 143.43g | 단백질: 62.66g | 탄수화물: 425.30g.   아침 식사: Watermelon. 점심 식사: El Mexicano Nacho Cheese Sauce, Popcorn, Indiana Movie Theater Popcorn, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Soft Pretzels. 저녁 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, kraft Cheddar, Shredded Mild, Light Sour Cream. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice, Franz Sweet Hawaiian Buns, Fresh & Easy Milk Chocolate Covered Almonds. 더보기
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댓글 
Don't Give Up! 
2013년 08월 30일 작성이: chadlius88



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