2020년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
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776 kcal
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지방: 14.27g | 단백질: 69.97g | 탄수화물: 92.94g.
아침 식사: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Nasi Putih. 점심 식사: Sayuran Mentah, Selada Daun Hijau, Dada Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Jengkol, Nasi Putih. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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