2018년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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1661 kcal
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지방: 92.48g | 단백질: 107.31g | 탄수화물: 109.99g.
아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Grapefruit and Orange Juice, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Hashed Brown Potatoes . 저녁 식사: Mixed Salad Greens, Swiss Chalet Half Chicken with Skin, Poultry Gravy, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. 간식/기타: 2% Fat Milk, Bananas . 더보기
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