2013년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.4 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 30일:
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923 kcal
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지방: 32.48g | 단백질: 31.79g | 탄수화물: 124.91g.
점심 식사: Fagioli Kidney Rossi Biologici, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Baldo Integrale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Farina Integrale. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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