2020년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
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1813 kcal
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지방: 97.95g | 단백질: 58.91g | 탄수화물: 169.32g.
아침 식사: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сарделька. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Ермолино Свинина Тушеная. 저녁 식사: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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