2020년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
|
465 kcal
|
지방: 27.95g | 단백질: 43.45g | 탄수화물: 10.39g.
아침 식사: Dereotu, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|