2020년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
|
1391 kcal
|
지방: 51.63g | 단백질: 83.52g | 탄수화물: 151.18g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Банан, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сахар, Батон Нарезной. 점심 식사: Торт медовый, Алексеевское Сгущенное Молоко , Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Крупская Шоколад Особый Тёмный. 저녁 식사: Бефстроганов, Картофельное Пюре. 간식/기타: Power Pro Cube Zero , Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|