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早上沒大便……
今天算是體脂新低！！！
（今天體脂32％）
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57 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
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1665 kcal
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지방: 65.26g | 단백질: 96.22g | 탄수화물: 179.13g.
아침 식사: 百香果, 巴馬芝士（切絲狀）, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 黑糖饅頭, 光泉 薏仁糙米漿. 점심 식사: 蒸蛋, 鯧魚, 味王 咖哩豬肉, 炒桂竹筍, 炒莧菜, 味全 紫黑米紅豆牛奶, 酸辣湯. 저녁 식사: 嘉康利 大豆蛋白. 간식/기타: 聯華食品 可樂果（原味）, 蚵仔湯, 紅燒豆腐. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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