2020년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
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590 kcal
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지방: 16.05g | 단백질: 43.68g | 탄수화물: 67.12g.
아침 식사: Сиртаки Брынза, Кофе, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 점심 식사: ООО "Интервест 96" Хлеб Монастырский, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%. 더보기
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안정된 체중
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