2013년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 30일:
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2833 kcal
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지방: 105.13g | 단백질: 71.91g | 탄수화물: 399.26g.
아침 식사: レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン 極小粒納豆. 저녁 식사: 味の素 ギョーザ, レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯. 간식/기타: 皮付きピーナッツ(皮は食べない), クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, カルビー フルーツグラノーラ, あさひ 豆乳おからビスケット. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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