2020년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
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1743 kcal
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지방: 94.59g | 단백질: 38.28g | 탄수화물: 184.06g.
아침 식사: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Putenschinken, Milbona Knoblauchbutter, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen. 점심 식사: Combino Risotto Funghi. 간식/기타: Raffaello Raffaello, Nussschnecke, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Nussschnecke, Elstar, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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