2020년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
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1390 kcal
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지방: 51.92g | 단백질: 50.05g | 탄수화물: 177.87g.
아침 식사: Fried Tofu. 저녁 식사: Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Merah Matang, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture). 간식/기타: Roma Biskuit Kelapa, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Papaya, Tropicana Slim Sweet Orange, Sugar, Nutrijell Jelly Powder, Inaco Nata de Coco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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healthyjourney.by.nita님의 체중기록
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