2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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2450 kcal
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지방: 45.98g | 단백질: 158.56g | 탄수화물: 352.27g.
아침 식사: Pullman Pão Artesano Festas, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. 점심 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Quinoa Cozida. 간식/기타: Da Terrinha Tapioca. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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