Had a good weigh in....was measured and have lost 6 inches from waist....still plugging along - taking this one day at a time!
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127.5 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 48.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 18일:
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1323 kcal
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지방: 62.98g | 단백질: 71.29g | 탄수화물: 122.60g.
점심 식사: Crunchy Taco. 저녁 식사: special k crisps, hamburger buns sunbeam, 100 calorie doritos, gound beef. 간식/기타: Banana, Pork Sausagemeat Stuffing Balls. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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댓글
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Great progress! I wish I could lose around my waist. The inches there are very stubborn.
2010년 12월 19일 작성이: Runesinger
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