2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 43.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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531 kcal
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지방: 28.42g | 단백질: 36.09g | 탄수화물: 35.13g.
점심 식사: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. 저녁 식사: Abobrinha Recheada. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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