gomankovasofia님의 저널, 2020년 10월 21일

Невесомость

Эта история берёт начало с 2019 года, когда я просматривала фотографии своих школьных дней. Я всегда делаю в конце года видео, из множества фотографий и видео, чтобы можно было вспомнить все предыдущие классы, просто просматривая эти клипы.

И так, начнём с начала! Меня зовут Серафима, мне 15 лет, поступила в 9 класс, в Центрально Городской лицей и я больна. Больна психологическим заболеванием - анарексия и булимия.

В 14 были всего лишь детские мечты о том какая я красивая, и то что некоторым мальчикам в моём классе я нравлюсь. Это всё были лиши мечты и витание в облаках. После очередного "влюблённого поклонника" моя жизнь обрела совершенно другой смысл. Я изменилась внутри и никто и никогда не сможет понять, что смогло изменить меня и мой разум.

Так вот, просматривая фотографии 2018-2019 года, я наткнулась на лето 2018 года. Думаю, вот посмотрю, вспомню прошлое лето, и продолжу дальше. Каждая фотография пролистывается с ноткой отчаяния или радостью. Я смотрела и вспоминала почти каждый день. С каждой просмотренной фотографии на пляже, где я полуголая с открытым купальником, я удивлялась всё больше: почему я такая полная. Мой рост составляет 170 см, а вес 65 кг. Я никогда не считала себя толстой, всегда была самоуверенной. В классе круглая отличница и незаменимый командир класса, на протяжении 3 лет. Все меня уважали и слушались, а я любила их и помогала в ответ. Я часто слышала фразу: "Сонь, ты слишком добрая, перестань доверять людям, перестань быть такой доброй! Твоя доброта тебя погубит!" - так говорила не только моя подруга, но и многие друзья, которые очень хорошо меня знали. И сейчас когда мой мозг испортился, я осознаю, что была доброй слишком долго.

Решила, что следующим летом буду по утрам заниматься спортом. Так и делала! Каждый новый день я вставала в 7 часов утра и бегала по 30 минут, остальное время тратилось на дополнительные физические нагрузки. Я не жаловалась, так как всегда любила спорт. Спорт - это моё второе Я! Помню даже я умудрялась ходить в один день и на 2-х часовую тренировку по лёгкой атлетике, заодно забегав на тренировки по большому теннису. Спорт меня вдохновлял! Он делал из меня самого лучшего человека в этом мире! Все школьные соревнования никогда не проходили без меня, но несмотря на все эти нахвалки, дополнительно я никогда не занималась. Я была слишком самоуверенная в себе. Завышенная оценка той самой Серафимы, прошлой Серафимы, навсегда забыта, и испарена тем же летом.

И так, лето пролетело очень быстро, и настала это - всеми нелюбимая осень. Я не взвешивалась всё лето, считала, что 3 месяца без перерванных физических нагрузок и небольших диет, облегчат мою "невесомость". Я слишком добра и самоуверенна в себе. Мне никто никогда не грубил, потому что я слишком добра ко всем, все просто бояться меня обидеть или унизить, потому что бояться испортить мою доброту.

Множество друзей окружает меня каждый день. Каждую неделю я заканчиваю в своей тёплой постели, в обнимку с любимым мягким игрушечным котом "КитиКэт". И к ним, к игрушкам я слишком добра, я их мою руками каждую неделю, представляя будто они живые и смеются со мной, когда я рассказываю новые школьные истории.

Начало 8 класса, всё ещё в моей старой школе. Мама всегда хотела отправить меня в лицей, говоря что там и учёба будет сложней и авторитет выше. Но я слишком добра, поэтому мои одноклассники просто не отпускали меня в лицей. Так получилось, что в 8 класс к нам пришёл новенький, и всегда обращался ко мне за помощью, кто же знал, что это очередной "поклонник". Почему у меня так много ухажёров, я внешностью особой не выделяюсь! Светлые волосы и голубые глаза. Как и у всех подростков у меня прыщи на лбу, как можно нравиться такому человеку!? Разве что за мою сильную доброту. Этот мальчик мне признался, и почти месяц добивался меня к себе переманить. И спустя полтора месяца, он убедил меня в том, что он мне нравится. Вот так и появилась моя первая НАСТОЯЩАЯ! Любовь.


Осень принесла нас с летнего отдыха на море домой, где есть весы и я могла взвеситься. Я никогда не боялась весов, но страх вдруг охватил моё тело, я просто несколько секунд стояла перед весами и ждала чего-то. В комнату зашла мама: "Что ты там стоишь?". Я ей ничего не ответила, и просто встала на весы. Цыфра злобно перебрались на 64 кг. Это было не правильно, я ведь так старалась! Значит недостаточно старалась! Я сделала для себя ещё один марафон.

Диета на которой я сидела всю осень, продолжая заниматься спортом, с удвоенной нагрузкой. В приложении на телефоне, я прошла за лето всё "фитнес-утро", которое было рассчитано на 1 месяц. Каждый месяц я повторявшая одни и те же упражнения, но порывшись в них лучше я нашла с удвоенной тренировкой. Но ведь кто меня остановит? Всего таких тренировок было 20, длительностью по 30 минут. Я занималась теперь уже 2 часа, делая 4 тренировки за раз. Было тяжело, очень тяжело. В первую неделю всё болело, но я не сдалась, потому что я сильная! Диеты так же продолжались, на этот раз я сидела на диете без мяса и рыбы. А так же исключила все вредные продукты (чипсы, кола, Макдональдс, жареное и др.) . Бывали дни, когда я начала разговаривать с едой: "Я знаю, что ты хочешь съесть меня, я ведь знаю!" - говорила мне вареная колбаса, которая так смотрела на меня из полки холодильника. Но я не сдавалась, потому что я сильная, и слишком добрая. Я хотела чтобы эту еду ели мои родственники, чтобы съедали всё за меня, а мне будет легче не срываться.

Но не прошло и месяца, как у меня начала болеть спина так, что я не могла сидеть нормально за партой. Я мало что рассказываю родителям, я даже не рассказала о своей диете, потому что я знаю, что они меня поддерживать не будут, и за каждым праздничном столом папа будет всем рассказывать, что я на диете. Это как минимум не удобно, так что я никому ничего не говорю. Но на этот раз боль была просто невыносимая, не могла не сидеть, ни стоять, ни даже ходить! Я рассказала об этом маме, в ответ она как всегда сказала выпить обезболивающие. Но я не сдалась, я говорила что всё делала чтоб она не болела, но не помогает. И в наконец-то меня отвезли к врачу. Доктор сразу заметил, что я занимаюсь дополнительным спортом, помимо тенниса и атлетики. Сделал мне и родителям замечание, что этот спорт и спровоцировал мои 3 позвонка выдвинуться, и делать мне такую боль. В тот вечер я рыдала. В первые в жизни я рыдала из-за спорта. Он подвёл меня. Я никогда раньше не плакала, потому что я слишком добрая и меня все любят, не позволяя мне никогда плакать.


57 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
690 kcal 지방: 20.74g | 단백질: 30.07g | 탄수화물: 100.90g.   아침 식사: Сырники. 점심 식사: Плов. 저녁 식사: Яблоко Зеленое. 간식/기타: Яблоко Семеринка. 더보기
1688 kcal 운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 3.5 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gomankovasofia님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유