2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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2066 kcal
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지방: 64.71g | 단백질: 215.08g | 탄수화물: 157.10g.
점심 식사: Fibrelas Fibrelas, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Calabaza. 저녁 식사: HEB Queso Manchego, HEB Queso Chihuahua Menonita, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. 간식/기타: Nature's Best Isopure Zero Carb, Marinela Gansito. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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