2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
|
1051 kcal
|
지방: 50.04g | 단백질: 65.21g | 탄수화물: 98.15g.
아침 식사: Silk Unsweetened Soy Milk, Apple Banana, Egg, Brussels Sprouts , Sweet Red Peppers , Onions , Salmon, Avocados . 점심 식사: Brussels Sprouts , President's Choice Spicy Candied Salmon. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|