2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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1306 kcal
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지방: 52.56g | 단백질: 51.94g | 탄수화물: 154.97g.
점심 식사: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Сыр, Roshen Ромашка, Чай, Сахар. 저녁 식사: Помидоры, Батон, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Приготовленный Лук. 간식/기타: Roshen Ромашка, Сушка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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