2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
|
1111 kcal
|
지방: 46.92g | 단백질: 62.38g | 탄수화물: 105.03g.
아침 식사: Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Danone Skyr Nature. 점심 식사: Daim Chocolat, Belin Grissini Graines de Sésame , Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Picard Gratin de Choux-Fleurs, Maître Coq Croq Poulet Double Fromage. 저녁 식사: Côte d'Or Mousse Intense Citron, Haribo Chamallows, Bridelight Camembert 5%, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Danone Skyr Nature, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Monique Ranou Jambon Blanc, Céleri Cuit. 간식/기타: Belin Grissini Graines de Sésame, Leader Price Tomme Blanche. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|