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96
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96 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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502 kcal
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지방: 26.34g | 단백질: 38.23g | 탄수화물: 26.65g.
아침 식사: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Tostado. 점심 식사: Salchichas de Pollo, Flete Salteado de Setas y Champiñones, Knorr Puré de Verduras de la Huerta. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla Francesa. 더보기
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안정된 체중
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