2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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1254 kcal
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지방: 36.00g | 단백질: 27.09g | 탄수화물: 204.10g.
아침 식사: Mango, Banana. 점심 식사: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Carrots, Cucumber, Lettuce, Cedea Crab Stick, Boiled Egg, Rice Paper. 저녁 식사: Raisins, Oatbits Raisin, Nissin Lemonia, Roma Malkist Crackers (3). 간식/기타: Aice Es Krim Susu Telur, (Cimory) Cimory Yoghurt Squeeze Honey. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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