2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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1751 kcal
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지방: 32.00g | 단백질: 127.11g | 탄수화물: 237.23g.
아침 식사: Nashi-Birne. 점심 식사: Brokkoli, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Brokkoli, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Hefezopf, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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