2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
|
1841 kcal
|
지방: 58.60g | 단백질: 81.27g | 탄수화물: 249.07g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. 점심 식사: Окей Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Вкусвилл Десерт Многослойный с Фруктовым Соком , ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Блин Сырный по-Голландски. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. 간식/기타: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Вкусвилл Бифилайф «Груша-Семена Льна» 2,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|