2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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1871 kcal
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지방: 94.09g | 단백질: 78.09g | 탄수화물: 193.60g.
점심 식사: Kerupuk Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Petis, Kacang Tanah, Telur Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Kangkung, Lontong. 간식/기타: Tahu Isi, Champ Burger Daging Ayam. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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