2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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726 kcal
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지방: 35.63g | 단백질: 46.88g | 탄수화물: 52.99g.
아침 식사: 義美 無糖黑豆漿, 新東陽 魚鬆, 水煮蛋, 白吐司, 阿奇儂 摩納餅(蜂蜜煉乳). 점심 식사: 頂好 豬絞肉, 香菇, 四季豆, 豌豆. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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