2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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2240 kcal
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지방: 102.65g | 단백질: 100.91g | 탄수화물: 216.62g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Yorma's Butterbreze, Meisterland Kakaomilch. 점심 식사: Mama Mancini Tortelloni Schinken. 저녁 식사: Edeka Dosenpfirsiche ohne Zucker, Dr. Oetker Vanillezucker, Gut & Günstig Quark 40%, Böklunder Dicke Bockwurst, Bofrost Linsensuppe. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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