2013년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 29일:
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3430 kcal
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지방: 140.74g | 단백질: 112.09g | 탄수화물: 317.54g.
아침 식사: Egg & Cheese Burrito, Bean & Cheese Taco, Fat Free Milk. 점심 식사: white corn tortillas, Enchilada with Cheese. 저녁 식사: Nacho Cheese, HELLMANN LIGHT MAYO, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Butter (Salted), Banana Muffins, Original Kettle Corn Popcorn. 간식/기타: lonestar light beer. 더보기
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주 5.4 kg 증가하기
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