2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1185 kcal
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지방: 32.67g | 단백질: 74.95g | 탄수화물: 152.64g.
점심 식사: Abacaxi, Abóbora Moranga, Legumes Cozidos, Arroz de Leite, Peito de Frango. 저녁 식사: Cuscuz Paulista. 간식/기타: Bob's Big Bob Picanha, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Ameixa Seca, Mel, Banana Prata. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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