2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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702 kcal
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지방: 37.60g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 41.39g.
아침 식사: Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. 점심 식사: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Рисово-Шпинатным Гарниром. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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