2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1304 kcal
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지방: 41.84g | 단백질: 61.62g | 탄수화물: 173.63g.
아침 식사: Lactal Pan Salvado, Banana. 점심 식사: Queso Parmesano Duro, Natura Aceite Puro de Girasol, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales . 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queso de Masa Gruesa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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