2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1245 kcal
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지방: 42.05g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 130.51g.
저녁 식사: Giraffas Frango Grill, Bombom de Morango, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Ovo Cozido. 간식/기타: Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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