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Depois de mais de um mês de estabilidade, finalmente mais um passo em direção ao objetivo!
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113.5 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1648 kcal
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지방: 61.69g | 단백질: 108.24g | 탄수화물: 170.63g.
점심 식사: Chocolate Cream Filled Doughnut, Swift Costela Cubos, Hortifruti Manga Tommy, Pronto Light Brócolis , Pronto Light Abobrinha Italiana, Salad Creations Salada à Brasileira. 저녁 식사: Watermelon, Hortifruti Manga Tommy, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pramesa Atum Ralado Ao Natural. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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