2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 56.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1194 kcal
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지방: 54.47g | 단백질: 55.21g | 탄수화물: 124.17g.
아침 식사: Cheesecake con la Frutta. 점심 식사: Barilla Pennette Rigate, Olive Nere, Ricotta (Latte Intero), Bietola Cotta, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Formaggio Feta, Desira Yogurt Skyr 0%, Uovo Sodo, Certossa Gallette di Farro Bio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. 더보기
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주 6.1 kg 증가하기
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