2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 52.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1460 kcal
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지방: 63.61g | 단백질: 56.19g | 탄수화물: 175.34g.
아침 식사: 苦茶油, 光泉 全脂鮮乳, 煎雞蛋, 全麥土司. 저녁 식사: 八方雲集 蕈菇湯, 八方雲集 田園蔬菜水餃. 간식/기타: 三幸製菓 黑糖牛乳米果, 小美 冰淇淋, 全聯 72%特級巧克力捲, 優菓甜坊 黑糖豆花, 元本山 海苔堅果夾心（藜麥紫米）, 優菓甜坊 黑糖豆花. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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