2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1252 kcal
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지방: 31.67g | 단백질: 59.92g | 탄수화물: 175.12g.
아침 식사: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Россия Щедрая Душа РоссийскийТёмный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Паста Карбонара. 점심 식사: Россия Щедрая Душа РоссийскийТёмный Шоколад, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Суп из Свинины, Останкино Люля-Кебаб со Свининой, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 저녁 식사: Пшеничная Каша, Белый Хлеб, Агрокомплекс Пастрома Птицы. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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