2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1191 kcal
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지방: 52.98g | 단백질: 71.89g | 탄수화물: 109.51g.
아침 식사: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Горчица, Кофе, ВкусВилл Джем из Малины с Лавандой, Meller Ириска, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Компот, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%, Перекресток Курица с Персиком и Сыром, ВкусВилл Ряженка 3,2%. 간식/기타: Crunch Brunch Кокосовая Паста. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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