2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1768 kcal
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지방: 57.11g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 245.99g.
아침 식사: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Ferrero Ferrero Rocher, Окей Банан, Магнит Яблоко, ВкусВилл Молоко 3,2%. 점심 식사: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Житница Здоровья Хлопья Соевые. 저녁 식사: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , Окей Банан. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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