2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1049 kcal
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지방: 35.65g | 단백질: 65.38g | 탄수화물: 121.13g.
아침 식사: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Semi di Girasole Sbucciati, Conad Semi di Zucca, Miele, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Vitasoya Soyadrink, Quaker White Oats. 점심 식사: Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Gallette di Riso, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Salmone Norvegese Affumicato, Petto di Tacchino, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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