2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
|
1732 kcal
|
지방: 42.11g | 단백질: 88.83g | 탄수화물: 262.90g.
아침 식사: Zero Сироп Шоколадный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Яблоко Желтое, Магнит Банан, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Семена Льна. 점심 식사: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Судак Отварной, Капуста Тушеная с Грибами. 간식/기타: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Магнит Хурма, Мандарины, Добрые Традиции Урбеч из Мякоти Кокоса, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|