|
Т 67
Ж 82
Б 94
Н 55
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
|
2438 kcal
|
지방: 94.71g | 단백질: 79.91g | 탄수화물: 312.47g.
아침 식사: Белковый Крем Заварной, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Лента Зефир Глазированный, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Orion Чокопай, Картофель Тушеный с Курицей, Delicados Nachos, Хачапури. 저녁 식사: Первый Вкус Творог Классический 5%. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|