2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
|
1762 kcal
|
지방: 146.73g | 단백질: 66.61g | 탄수화물: 43.33g.
아침 식사: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. 점심 식사: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Суп тыквенный с курицей. 저녁 식사: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Слобода Майонез Оливковый 67%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|