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{高爾夫} - 100顆
休息日
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71.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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3666 kcal
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지방: 121.23g | 단백질: 163.48g | 탄수화물: 353.52g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 蘋果（去皮）, 水餃, 水煮蛋. 저녁 식사: 湯, 冬粉, 炸豆皮, 鴨血, 豬大腸, 臭豆腐, 滷肉飯, 滷蛋. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金色年華, 金莎 巧克力, 芭樂, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉, 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 吐司. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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